Ｈａｐｐｙと暮らそう　ギフト　アヅマ　青梅　ＪＩＢ　ロールチョコ　カフェ

クラターコンサルタントのやましたひでこさんが提唱した「断捨離」。流行語大賞にもノミネートされたほど、多方面で話題を呼んでいます。この度、断捨離の相談会を開催することになりました。
断捨離したいけれどなかなか進まない方、ご興味のある方はどなたでも、この機会に是非、お気軽にご参加下さい。

日　時：平成２４年５月２７日（日）午後４時～午後５時３０分
場　所：オクリモノアヅマ２階「シェアスペース」
所在地 〒198-0036　東京都青梅市河辺町10-17-1
相談員：やましたひでこ公認正規断捨離トレーナー　やざわひろし
参加費：５００円
お申し込み＆お問い合わせは、オクリモノアヅマの東までメール
フリーダイヤル　０１２０－６４０－４１３

不世出の達人・塩田剛三の流れを汲みつつ、日本古来の所作（弓引き、田植え腰など）を取り入れた身体技術を提供。合気道ならではの護身術、心身鍛練に加え、直感力を磨き、社会生活や人間関係をより豊かにする”合気”を体得できます。青梅姿勢会のブログ
師範　三枝　龍生　指導員　東　則行

稽古日　毎週火曜日 SHARE SPACE（アヅマビル２階）　毎週日曜日 永山道場
時間　19:45～21：00
会費　4000円/月
準備　胴着（もしくはジャージ）
毎回　無料体験も開催します

お電話もしくはメールで申込ください。事務局　東（あずま）　まで
ﾌﾘ-ﾀﾞｲﾔﾙ0120-640-413
お問い合わせメールアドレス

TAMARO（タマロ）
東京都青梅市河辺に在住の手作り好きママが集まり、 ママや親子のための楽しい事を企画しよう！という集まりです。
河辺オクリモノアヅマ2FのSHERE SPACEにて、不定期でプチイベントを開催しています。

★アルバムカフェ！★プチ教室
2012年4月24日（火）
11時〜14時　アルバムカフェ
参加費／500円（フリードリンク付き）
オクリモノアヅマ2F SHERESPACEにて

デジカメに溜まったままの写真、PCやCDに入れたけど手つかずの写真たち・・・
気軽にかわいくアルバム作りしませんか？参加費500円で、マスキングテープやはさみ、写真に直接書けるペンは使い放題★　おしゃべりしながら、時には子供と一緒に、楽しく気軽にアルバムカフェ。参加される方は写真をお持ちください。はさみやペンなどもあればお持ちください。 ※アルバム持参でもOK。当日購入も出来ます。 他にも、買ってその場で作って完成！ももゆき特製のキャンバススクラップキットなどもあります♪

同日開催
WhiteRoomにてSpecial　11時〜　消しゴムはんこを使って小さな紙箱作り
参加費／はんこと紙箱作り1500円（フリードリンク付き）定員10名位要予約

2010年１０月８日（金）に初めて開催しました。

最近テレビや雑誌で取り上げられることが多くなってきた赤ちゃんを抱っこしながらリズムに合わせて動く『ベビーダンス』身体を動かしてリフレッシュ！定期的に開催していく予定です。
講師　伊東歌織さん　紹介

日時：4月13日(金）25日（水）　
　　　 5月18日（金）22日（火）　
6月 8日（金）15日（金）19日（火）
★クラスは10:30～11:30
場所：SHARE SPACE オクリモノアヅマ2階
対象：首の座った～１歳半位の赤ちゃんと保育者
持ち物：体温計、抱っこ紐、タオル、オムツ等必需品
料金：1000円
定員：１５組

毎週金土日の週末営業です。※教室・イベントがある場合は貸切となることがございます。営業時間　18:00～24:00
楽食のホームページ